11月11日下午三点，由我校图书馆联合校团委共同举办的“青图讲堂”第三十一期在图书馆五楼工具书特藏阅览厅如期开讲。本期“青图讲堂”的主讲人是政治与公共管理学院的于凤杰副教授，她主讲的题目是：让你的情绪流淌。

讲座中，于凤杰从一个乞丐的故事开始了她的讲座。通过故事同学们明白了“本自具足”的道理，我们要学会找到自己的内在宝藏。于凤杰用十分钟的时间，帮助同学们摆脱思绪的游离，使同学们专注起来，投身当下的学习。于凤杰通过“情绪是什么？情绪有无好坏之分？什么是情商？”三个问题的提出，带领同学们深入思考。她运用了大量的心理学知识及经典案例进行了生动诠释。通过同学们的交流互动，引导同学们探求自己的情绪和内心。同学们明白了情绪并无好坏之分，人应该承认负面情绪的正当性，应该了解自己的情绪，不要因为自己的不良情绪影响他人，要保持美好的心情。讲座最后，于凤杰以《市场街最后一站》中的故事，启发同学们要学会看见生命的美好，要有一双发现美的眼睛，用心感受人与人之间的真诚和温暖。

本次讲座帮助同学们更好地认识情绪，了解情绪，管理情绪。通过讲座，同学们知道了要用眼看世界，用心去感受世间美好，关注自己，发现内心的宝藏。